Combien de temps dure une consultation?

L'évaluation de départ dure environ 60 minutes. Les suivis varient entre 45 minutes et 60 minutes. 

Dois-je m'attendre à ressortir avec un plan nutritionnel?

L'objectif de mes consultations est plutôt de vous amener à modifier vos habitudes de vie afin que vous ayez une relation saine avec l'alimentation. Mon objectif n'est pas de vous faire un plan spécifique à suivre. 

Dois-je apporter quelque chose à ma première consultation ?